L'Ajuntament de Lleida alerta de l’onada de calor dels propers tres dies, on se superaran els 38º

El Cecat (Centre d’Emergències de la Generalitat), ha activat en fase d’alerta el Procicat, Pla de Protecció civil per l’onada de calor que s’espera a Lleida i a les comarques de l’interior els propers tres dies, del 19 al 21 de juliol.

En aquest sentit, l'Ajuntament de Lleida manté activat el pla d'actuacions per prevenir els efectes de l’onada de calor, que estableix que la previsió per dimarts, dimecres i dijous a la comarca del Segrià és superar els 38º de temperatura.

La Regidoria de Polítiques per als Drets de les Persones, per mitjà dels diversos departaments i de les empreses que presten serveis a la població, ja han començat a fer arribar informació de les actuacions preventives als usuaris que es troben dins de la població de risc vulnerable. El Servei de Teleassistència realitza trucades als usuaris del servei que viuen sols o acompanyats d’altres persones també grans i persones que viuen en cases aïllades.

Per una altra part, les empreses que presten el Servei d’Ajut a Domicili, a través dels seus treballadors, informen de la previsió de les temperatures, així com de les mesures a prendre per evitar un cop de calor a les persones grans, malalts crònics o persones amb dependència, que viuen soles o acompanyades de persones també grans o amb discapacitat. Actualment es fa el seguiment de 199 persones d’aquestes característiques, per part dels serveis socials municipals.

L’empresa del servei de menjar sobre rodes també informa a les persones què dóna servei, mitjançant els repartidors del menjar, de les previsions a tenir en compte davant l’onada de calor. Serveis com l’equip de Serveis Socials Bàsics, Oficina d’Atenció Social Maranyosa, Servei d’Atenció a la Infància i Adolescència i el Programa de la Gent Gran proporcionen informació general de les mesures a prendre en cas d’onada de calor, vetllant especialment per tal que la informació arribi als col·lectius de risc en els que intervenen.

Les recomanacions

Les principal recomanacions i consells davant una onada de calor son mantenir-se hidratat i fresc, evitar el sol directe, reduir l’activitat física, durant la franja horària amb temperatures més altes, veure força líquids i controlar l’alimentació, a més de tenir especial cura dels altres, sobretot dels nadons, gent gran, persones amb malalties cròniques.

Podrem mantenir-nos hidratats i frescos, si durant les hores de sol, tanquem les persianes de les finestres on toca directament. També és convenient obrir les finestres durant la nit per refrescar els habitatges. Cal intentar romandre a les estances més fresques de la casa i, si es pot utilitzar algun sistema de climatització per refrescar-nos i refrescar l’ambient. També és aconsellable prendre sovint dutxes o mullar-se amb tovalloles amarades d’aigua.

Al carrer, per evitar el sol directe, es pot fer servir barrets, ulleres de sol i protecció solar. També és convenient utilitzar roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada. Procurar caminar per l’ombra o sota un para-sol quan siguem a la platja, també és beneficiós. És convenient veure sovint i mullar-se la cara o, fins i tot, la roba. Evitar fer trajectes en cotxe durant les hores de més calor i no deixar mai infants o persones fràgils amb les finestres baixades.