La Paeria imparteix tallers d’higiene postural a les escoles de Lleida

La Paeria ha iniciat un curs més els tallers d’higiene postural a les escoles de Lleida. 12 centres educatius s’han acollit a aquesta activitat que imparteix la Regidoria de les Polítiques per als Drets de les Persones amb la secció territorial de Lleida del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya. La iniciativa, que ha començat al gener i es desenvolupa durant el curs escolar, s’emmarca en “L’aventura de la vida”, un programa d’educació per a la salut i d’habilitats per a la vida que la Regidoria adreça a les escoles d’Educació Primària de la ciutat.

Els tallers d’higiene postural són eminentment pràctics i els condueixen professionals especialitzats del Col·legi de Fisioterapeutes a Lleida. El seu objectiu és contribuir a millorar els hàbits posturals dels infants i les famílies per fomentar estils de vida més saludables.

S’entén per higiene postural una sèrie de normes per mantenir una postura correcta, ja sigui en posicions estàtiques o mentre es realitzen moviments i esforços, minimitzant la càrrega que rep la columna vertebral i, en definitiva, l’esquena. Una bona higiene postural és necessària per prevenir àlgies i desviacions de la columna vertebral, cosa que esdevé cabdal en nens i nenes que es troben en etapes de creixement prepuberal.

El programa “L’aventura de la vida” està basat en dos eixos. En primer lloc, fomenta les “Habilitats per a la Vida”: el respecte envers un mateix i els altres, la gestió de les emocions, la presa de decisions, com afrontar els desafiament, etc. D’altra banda, persegueix la implantació d’un seguit d’“Hàbits Saludables”, en relació al descans, l’activitat física, l’alimentació, la higiene o el consum de tabac, entre d’altres.

“L’aventura de la vida” és un programa ampli, que s’ha anat consolidant incorporant nous camps d’acció on poder desenvolupar els objectius educatius implícits. Uns 400 infants es beneficiaran d’aquesta activitat.